Ясмин Эль-Тарави: врач-ординатор эндокринологии, детский нутрициолог, специалист по нарушениям и расстройствам питания у детей, консультант по прикорму, молодой учёный
Помогаю родителям выстроить здоровые отношения детей с едой, основываясь на научном подходе и современных исследованиях. От базовых принципов прикорма до решения сложных случаев пищевого поведения.

Как помочь ребенку наладить питание и сформировать здоровые привычки?

семей отмечают снижение стресса вокруг процесса приема пищи
95%
семей прошли через консультации
20+
80%
семей отмечают улучшения уже после первой консультации

Как накормить малоежку? Можно ли есть без мультиков? Как быть, если ребенок ест только пюре? Что делать, если ребенок ничего не ест?

Я знаю, как сложно бывает признать, что у вас есть трудности с питанием ребенка. Вместе мы найдем способ вернуть вам спокойствие и уверенность на пути к формированию здоровых пищевых привычек и наладить питание вашего ребенка.
Мы как родители очень обеспокоены тем, чтобы ребенок получал достаточное количество питательных веществ. Попытки накормить малыша всеми возможными способами часто приводят к обратному эффекту — еще большему снижению аппетита и стрессу для всей семьи.
25-50%
до
родителей сталкиваются с нарушением питания ребенка и так называемым «детским РПП»
Кейсы мои клиентов

Терапия питания, работа с пищевой неофобией и сниженным аппетитом

«Спасай! Дочка не ест ничего, кроме 3−4 любимых блюд, отказывается от каш, вообще редко ест»

Запрос:

Возраст ребенка: 1 год и 3 месяца

В результате терапии у ребенка вырос интерес к продуктам, ребенок начал просить еду самостоятельно и с удовольствием ее есть

Результат:

3 консультации, в ходе которых мы смогли добраться до сути проблемы, правильно организовать пищевое пространство, изменили атмосферу за столом, скорректировали рацион ребенка и отношение к новым продуктам в целом

Терапия питания:

Консультация по трудностям в прикорме

Возраст ребенка: 9 месяцев

«Муж и свекровь меня услышали! Мы смогли найти общий язык в вопросе питания сына, а бабушка была очень удивлена, что он умеет есть, как взрослый, и справляется с едой разной текстуры. К тому же, аппетит ребенка улучшился, и он с удовольствием садится за каждый прием пищи»

Отзыв:

Ребенок не ест кусочки, бабушка боится кормить его чем-либо, кроме каши и смеси, есть также вопросы о сбалансированности рациона

Запрос:

Обсудили вместе с мамой и папой (!) важность своевременного введения кусочков в рацион ребенка, проанализировали дневник питания и скорректировали питание в соответствие с возрастом малыша

Консультация:

«Я не понимала, в каком направлении мне двигаться, два педиатра давали только общую информацию, Ясмин все разложила по полочкам. Удобно, что у меня остался весь материал, который мы обсудили. И для меня большое преимущество, что у Ясмин высшее медицинское образование»

Отзыв:

Скоро прикорм, не знаю, как вводить продукты, как кормить и что вообще делать

Запрос:

Консультация по введению прикорма

Возраст ребенка: 5 месяцев

Обсудили все группы продуктов, введение новых продуктов и аллергенов, как давать воду, как организовать пищевое пространство и прием пищи, как часто кормить ребенка, консистенции продуктов, основы первой помощи, если ребенок подавился

Консультация:

Для кого

Вам нужна помощь специалиста

  • Переживаете, как грамотно начать и продолжить прикорм младенца
  • Заботитесь о том, чтобы сформировать здоровые пищевые привычки у ребенка на всю жизнь
  • Сомневаетесь достаточно ли разнообразный рацион у малыша
  • Беспокоитесь, что делаете что-то не так и не понимаете как это исправить
  • Устали искать способы накормить ребёнка и кажется уже перепробовали все варианты
  • Испытываете тревогу из-за ситуации с питанием ребёнка
  • Не знаете, что делать с кусочками, как на них перейти и как их давать малышу

Если Вы:

Если ребенок:

  • Имеет скудный рацион, низкий аппетит
  • Ест продукты определенных марок
  • Не ест целые группы продуктов (например, мясо, овощи, крупы)
  • Отказывается от еды, не проявляет интерес к еде, не хочет пробовать новые продукты
  • Не добирает вес и/или имеет дефицит питательных веществ
  • Переедает и имеет лишний вес
  • Перестает есть привычную еду, постоянно просит сладкое
  • Ест только под мультики и другие отвлечения
  • Не жует, давится кусочками, ест только жидкую, перетертую и пюреобразную пищу
Мои услуги

Как я могу вам помочь?

Бесплатно
Диагностическая консультация
15 минут
4500 ₽
Разовая консультация
1-1,5 часа
12500 ₽
Пакет консультаций
3 консультации
3000 ₽
Терапия питания
стоимость консультаций от 4-й и далее
*Условия более длительной работы или консультации только с ребенком оговариваются отдельно
Как проходит работа

Пошаговый процесс работы со мной

Осуществляется в формате голосовых/текстовых сообщений в Telegram/ WhatsApp

4.Обратная связь и поддержка

2.Согласование даты консультации

После согласования вы вносите предоплату 50%, и я высылаю вам доступ к индивидуальной папке на Google-диске с материалами для заполнения (дневник питания, запись видео приема пищи и др.) и инструкциями. Присылаете эти файлы не позднее чем за 2 суток до консультации

3.Консультация

В запланированный день вы вносите оставшиеся 50% оплаты, и консультация проходит в формате видеоконференции в Яндекс-телемост
Вы оставляете заявку: указываете возраст малыша, кратко описываете свою проблему (запрос), указываете, нужна ли вам диагностическая консультация.

1.Запрос

Результаты

Терапия приема пищи помогает:

Научить родителей эффективным методам, которые легко применять дома

Снизить повышенную чувствительность к еде в игровой форме

Развить у ребенка внутреннюю мотивацию и интерес к новым продуктам

Улучшить общение и взаимоотношения между родителями и ребенком, что способствует расширению рациона

Преодолеть страх перед новой едой

Регулярные консультации со специалистом, наблюдение за прогрессом и индивидуальные рекомендации помогут постепенно улучшить питание и разнообразить рацион вашего ребенка.
Отзывы

Что говорят клиенты

  • Елизавета

    Консультация по питанию

    Очень понравился подход в консультации , разобрали конкретные мои боли и посмотрели на картину того , как сейчас идет прикорм у малыша , дали четкие рекомендации , которыми мы уже успели воспользоваться , жить стало гораздо спокойнее

  • Ксения

    Консультация по питанию

    У меня с сыном была проблема плохого сна и частого висения на груди ночью и днём. Обычную еду кушал мало и под уговоры. На консультации мы разобрали рацион и выяснили каких продуктов в нем не хватает. Разобрали сам процесс приема пищи. Уже успели применить некоторые из рекомендаций на практике и сегодня сын съел полную тарелку. Спасибо!

  • Марина

    Консультация по питанию

    Ясмин профессионал! Очень рада что обратилась именно к ней. Дала много ценной информации по прикорму, скорректировала мой подход в этом вопросе, а самое ценное, она развеяла страхи «кусочков». Бонусом я получила «настольное» видео по оказанию первой помощи 🙏
Настоящий профессионал 👍
Очень рекомендую!

  • Марина

    Консультация по питанию

    У меня сегодня консультация была по прикорму с @docyasmin . У нас прикорм чуть больше месяца. Но я не понимала в правильном ли направление, как разнообразить рацион, да и в целом страхов много было. Заполняла несколько дней дневник прикорма и записала видео как ест сын. Она к консультации все проанализировала. Прям по полочкам все разложила. До этого с двумя педиатрами общалась про это, но от них просто общая инфа была) поэтому рекомендую прям

  • Мария

    Консультация по питанию

    Привет! Все прям так хорошо, что даже сглазить боюсь)

    Была пара недель напряженных, плохо спал, капризничал, ел тоже хуже, но все наладилось сейчас и режим вернулся, и ест отлично, почти ни от чего не отказывается (яйцо вареное не ест и некоторые овощи )

  • Марина

    Консультация по питанию

    Ясмин, огромное спасибо за консультацию! Мы были в самом начале прикорма при обращении и вот спустя 3 месяца хочу поделиться результатами.

    Почти сразу после встречи начали постепенно переходить на кусочки и всё прошло гладко. Сейчас сын сам ест кусочки, а остальное я даю с ложки. Немного был откат с водичкой, но все нормализовалось. Кушает всегда вместе с нами. Несколько раз возвращалась к материалам, которые ты отправила. На данный момент успешно ввели больше половины аллергенов.

    Казалось бы, вокруг так много информации, но мне было тяжело сконцентрироваться и в голове была настоящая каша))

    После встречи всё стало на свои места: я стала спокойнее и увереннее. Еще раз спасибо

    Пока идем по-моему хорошо тьфу тьфу тьфу

  • Кристина

    Консультация по питанию

    Я брала консультацию у Ясмин. Просто великолепно! Все самое важное обсудили и стало вообще понятно как быть с малышкой и едой. Если бы не это, то топталась бы и дальше на одном месте.

    Ясмин, спасибо тебе огромное!

Я брала консультацию у Ясмин. Просто великолепно! Все самое важное обсудили и стало вообще понятно как быть с малышкой и едой. Если бы не это, то топталась бы и дальше на одном месте.
Ясмин, спасибо тебе огромное!
Консультация по питанию
Кристина
Привет! Все прям так хорошо, что даже сглазить боюсь)
Была пара недель напряженных, плохо спал, капризничал, ел тоже хуже, но все наладилось сейчас и режим вернулся, и ест отлично, почти ни от чего не отказывается (яйцо вареное не ест и некоторые овощи)
Консультация по питанию
Мария
Ясмин, огромное спасибо за консультацию! Мы были в самом начале прикорма при обращении и вот спустя 3 месяца хочу поделиться результатами.
Почти сразу после встречи начали постепенно переходить на кусочки и всё прошло гладко. Сейчас сын сам ест кусочки, а остальное я даю с ложки. Немного был откат с водичкой, но все нормализовалось. Кушает всегда вместе с нами. Несколько раз возвращалась к материалам, которые ты отправила. На данный момент успешно ввели больше половины аллергенов.
Казалось бы, вокруг так много информации, но мне было тяжело сконцентрироваться и в голове была настоящая каша))
После встречи всё стало на свои места: я стала спокойнее и увереннее. Еще раз спасибо
Пока идем по-моему хорошо тьфу тьфу тьфу
Консультация по питанию
Марина
У меня сегодня консультация была по прикорму с @docyasmin. У нас прикорм чуть больше месяца. Но я не понимала в правильном ли направление, как разнообразить рацион, да и в целом страхов много было. Заполняла несколько дней дневник прикорма и записала видео как ест сын. Она к консультации все проанализировала. Прям по полочкам все разложила. До этого с двумя педиатрами общалась про это, но от них просто общая инфа была) поэтому рекомендую прям
Консультация по питанию
Марина
Ясмин профессионал! Очень рада что обратилась именно к ней. Дала много ценной информации по прикорму, скорректировала мой подход в этом вопросе, а самое ценное, она развеяла страхи «кусочков». Бонусом я получила «настольное» видео по оказанию первой помощи 🙏
Настоящий профессионал 👍
Очень рекомендую!
Консультация по питанию
Марина
У меня с сыном была проблема плохого сна и частого висения на груди ночью и днём. Обычную еду кушал мало и под уговоры. На консультации мы разобрали рацион и выяснили каких продуктов в нем не хватает. Разобрали сам процесс приема пищи. Уже успели применить некоторые из рекомендаций на практике и сегодня сын съел полную тарелку. Спасибо!
Консультация по питанию
Ксения
Очень понравился подход в консультации, разобрали конкретные мои боли и посмотрели на картину того, как сейчас идет прикорм у малыша, дали четкие рекомендации, которыми мы уже успели воспользоваться, жить стало гораздо спокойнее
Консультация по питанию
Елизавета
FAQ

Часто задаваемые вопросы

Обо мне

Чуть больше обо мне и моей работе

«Для меня эндокринология — это не просто профессия, а увлекательное исследование гармоничной работы организма, где гормоны играют роль главных дирижеров, влияющих на все — от настроения до деторождения. Как эндокринолог-исследователь, я стремлюсь к доказательной медицине, помогая пациентам жить полноценно и внося вклад в глобальное развитие этой области.»
Врач-ординатор эндокринологии, детский нутрициолог, специалист по нарушениям и расстройствам питания у детей, консультант по прикорму, молодой ученый
Ясмин Эль-Тарави
2016-2022
Первый МГМУ им. И.М. Сеченова (Сеченовский университет)
Лечебное дело. Врач-лечебник. Врач-исследователь
Врач-ординатор
НМИЦ эндокринологии
2022-н.в.
У меня за плечами высшее медицинское образование с отличием в одном из лучших ВУЗов в РФ и 1 год ординатуры в крупнейшем эндокринологическом центре в РФ
декабрь 2024 г
НМИЦ эндокринологии
Повышение квалификации "Современные лабораторные методы в эндокринологии"
2024 г
Академия Медицинского Образования
Консультирование и терапия приема пищи у детей с нарушениями и расстройствами питания
Академия Медицинского Образования
Нутрициология раннего возраста
2025 г
Etiopathogenetic features of bone metabolism in patients with diabetes mellitus and Charcot foot
Problems of Endocrinology. 2024;70(4):57-64. (In Russ.)
Yaroslavceva M.V., Bondarenko O.N., El-Taravi Ya.A. et.al
Pazukhina E, Rumyantsev M, Baimukhambetova D, Bondarenko E, Markina N, El-Taravi Y et al.
BMC Medicine. 2024 Feb 1;22(1):48
DOI: 10.1186/s12916-023-03221-x. IF 11.806
Event rates and incidence of post-COVID-19 condition in hospitalised SARS-CoV-2 positive children and young people and controls across different pandemic waves: exposure-stratified prospective cohort study in Moscow (StopCOVID)
El-Taravi YA et al.
Diabetes Mellitus. 2023;26(4):375-381 (In Russian)
DOI: 10.14341/DM13032. IF 0.97
Nobel prize winners in metabolism history and diabetology
Bugaeva P, Arkusha I, Bikaev R, Kamenskiy I, Pokrovskaya A, El-Taravi Y et al.
BMC Medicine. 21,393(2023)
DOI: 10.1186/s12916-023-03071-7. IF 11.806
Association of breastfeeding with mental disorders in mother and child: a systematic review and meta-analysis
Публикации в журналах Q1, Q2, Q4
15 статей опубликованы в базах данных Scopus/WoS
Создала базовый курс по эндокринологии на Stepik (для студентов, врачей и всех интересующихся темой)
Обучала школьников азам науки, читала научно-просветительские лекции детям в биологическом музее Тимирязева
Работала тьютором в Центре научной карьеры, продолжаю обучать студентов
«Лучший способ понять что‑то в полной мере — научить этому других. Моей задачей было дать ребятам инструменты для того, чтобы они смогли самостоятельно пойти по своему научному пути».
Более 8 лет я занимаюсь педагогикой.
проектов вела как лектор
5+
Опыт презентаций на русском и английском языках
Участие в международных и всероссийских конгрессах
научных выступлений
40+
призовых мест
20+
Контакты
Свяжитесь со мной удобным для вас способом

Остались вопросы?